discipline marziali
le nostre discipline
Le discipline proposte sono diverse in tecniche, allenamenti, obiettivi, finalità e modalità di svolgimento. Alcune di esse sono più orientate verso l’insegnamento della difesa personale e l’applicazione di essa in contesti urbani, altre invece sono più orientate al combattimento in contesti sportivi. L’obiettivo comune però è sempre quello di migliorarsi. Corpo, mente e spirito. Rispettarsi e rispettare.
Lo SMAC non è solo un’ arte marziale, ma uno stile di vita. Sempre attenti alla difesa degli indifesi.
lEZIONI PRIVATE
Oltre alle lezioni e ai corsi di gruppo, è possibile accedere alle varie aree della palestra singolarmente e prenotare delle lezioni private con il nostro Maestro e Personal Trainer Christian Orrù.
ORARI
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i vostri feedback
1.Arti marziali, come scegliere la disciplina giusta?
Non esiste una disciplina giusta ed una sbagliata.
Ognuno di noi ha le sue caratteristiche e peculiarità. Le sue passioni ed i suoi scopi.
Chi vuole fare l’agonista di sport da combattimento, chi vuole imparare a difendersi senza però salire sul ring, chi vuole semplicemente sfogarsi, divertirsi o rimettersi in forma.
Il mio consiglio: provare e testarsi in diverse discipline. Sarà poi semplice decidere. Sceglierai la disciplina che ti farà tornare a casa felice, con la voglia di tornare ad allenarti il giorno successivo.
3.Arti marziali, si usano le armi?
Ogni arte marziale è differente.
Alcune prevedono l’utilizzo esclusivo del proprio corpo, altre l’utilizzo esclusivo delle armi e le più disparate, altre ancora la combinazione di entrambe.
5.Arti marziali o difesa personale?
Non è una disgiunzione.
Ancora una volta, le arti marziali inglobano al suo interno anche la difesa personale.
7.Quali arti marziali praticava Bruce Lee?
Bruce Lee era un individuo dalle molte sfaccettature.
Ballerino, filosofo, Maestro, mistico, atleta, stella del cinema, icona, amante, profeta del Kung Fu, nonché fondatore del Jeet Kune Do.
9. le Arti marziali sono adatte anche ai bambini? e alle persone con Disabilità?
Le arti marziali sono la cosa più democratica al mondo.
Sono per tutti.
11.Correlazione arti marziali e meditazione?
Le arti marziali sono affascinanti, perché sono un patrimonio immenso.
La parte di lotta, seppur importantissima, non è esclusiva. Ma inclusiva di molti altri aspetti, quale ad esempio, fondamentale, la gestione/non gestione della respirazione e della fluidità e flessibilità dei processi mentali e dei pensieri attraverso la meditazione.
2.Arti marziali, come e quando iniziare?
Non è importante quando iniziare.
È importante lo scopo per il quale decidiamo di iniziare a praticare le arti marziali e la qualità con la quale le pratichiamo. Tutto si può imparare, non è mai troppo presto o troppo tardi.
4.Differenza tra arti marziali e sport da combattimento?
Le arti marziali includono gli sport da combattimento.
6.Arti marziali cinesi, giapponesi o filippine?
Le arti marziali sono un’unica famiglia.
Come in tutte le famiglie uno per i motivi più disparati decide di frequentare uno zio piuttosto che un altro, un cugino piuttosto che un altro.
Stessa cosa per le arti marziali. A seconda degli obiettivi, interessi culturali ed intellettuali, una persona decide di studiare le arti marziali cinesi, giapponesi, filippine o tutte queste ed altre ancora.
8.Quali sono le discipline marziali più letali?
Non esiste l’arte marziale più letale.
Esiste il colpo più letale.
10.Arti marziali per combattere bullismo, ansia e stres?
Le arti marziali migliorano la propria autostima, la propria consapevolezza ed i propri limiti.
Insegnano il rispetto per tutti.
Insegnano ad aver cura del proprio corpo, ma ancor di più della propria mente.
Insegnano a gestire ansie e stress, ma soprattutto ad agire sotto stress.
Insegnano ad essere una persona migliore.
Insegnano a difendersi, a conoscersi e a non lasciarsi schiacciare dagli altri e dalla vita.
12. Non ho mai praticato, da dove iniziare?
Inizia dalla consapevolezza di quello che sei e quello che vuoi.
Quali sono i tuoi obbiettivi e le tue ambizioni.
Ognuno di noi è diverso.
Come in un bellissimo quadro io Maestro posso decidere la cornice, ma il dipinto fatelo voi.
Prova, sperimenta, non avere timore, impara, appassionati e scegli quello che fa per te.
13. le arti marziali sono pericolose?
Le arti marziali sono come la vita, fanno parte della vita.
Se fatte bene, ovvero, la palestra è un ambiente sano e pulito, il Maestro è preparato, la dedizione dell’allievo è presente, allora, le arti marziali sono belle, divertenti, utili e assolutamente non pericolose, se fatte male o molto male, non solo potrebbero essere pericolose, ma anche inutili.
La nostra palestra non insegna ad usare la violenza, tutto il contrario, insegna a riconoscerla, a combatterla.
SMAC – SYSTEM marial art chris
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